Om du är en verklig alkoholist, så
lär du enligt AA:s program råka illa ut om du lyssnar på någon som säger att du
ska skynda långsamt med AA:s program och till exempel ta ett steg om året

eller ett steg i månaden.

Om du själv har lyckats vara nykter i en herrans massa år genom
att "jobba" dig igenom ett steg om året, så är du med största
sannolikhet inte alkoholist. Varför du går på AA, vet väl endast du själv och
din terapeut.

Min erfarenhet som verklig alkoholist, är att jag måste
handla när jag inser hopplösheten i steg 1. Och jag måste handla snabbt. Steg 1
talar nämligen om för mig att jag förblir försvarslös mot det första
glaset så länge jag inte tar itu med resten av stegen.

När jag sätter igång på allvar med stegen, så kommer också
befrielsen.

Varför vill du att jag ska gå långsamt fram och riskera att dö
under tiden?

Och varför vill du att jag ska vänta i flera år innan jag får bli
fri?

Fem små ord ur Stora Boken

Nu

Därnäst

Genast

Måste

Energiskt
 

Ta det lugnt – tills nästa
återfall

Ta det
lugnt. Gör stegen i din egen takt och efter din egen förmåga. Stegen är trots
allt bara förslag, det viktigaste är att du håller dig nykter – en dag i taget!

AA:s grundtextStora Bokensäger inget av ovanstående. Den
säger snarare tvärtom.

Jag har med egna öron hört en AA-medlem med 9 års nykterhet nästan skryta
inför en samling nykomlingar att han inte "behövt ta fler än tre
steg" under sina 9 år i AA.

Vad är det som får – till synes seriösa och rutinerade – AA-medlemmar med lång
nykterhet att på fullt allvar rekommendera nykomlingarna att "ta det
lugnt"?

Vill de se andra plågas?

När nykomlingarna sedan efter en tid är fulla igen, så har jag sett samma
AA-medlemmar som bett dessa nya medlemmar att ta det lugnt, rycka lite på
axlarna och förmätet konstatera: "De ville väl inte ha det."

Vad var det de inte ville ha?

Om du är en verklig alkoholist, så skiljer sig även din kropp från
icke-alkoholistens. Vår fysik gör att vi reagerar kemiskt annorlunda på
alkohol. Ett enda glas sätter igång en process som medför att vi riskerar tappa
all kontroll över den mängd vi dricker. Det har ingen betydelse hur
mycket vitaminer vi än äter eller hur länge vi har varit nyktra; vi är och förblir
fysiskt annorlunda än de cirka 90 procent av våra medmänniskor som är
icke-alkoholister.

Om du är en verklig alkoholist, så behöver du AA:s program. Det är ett
handlingsprogram. När du har utfört handlingarna, så får du resultatet: Du har
inte längre något behov av att dricka. Du behöver inte ens tänka på att inte
dricka. Bättre skydd mot alkohol för din kropp finns inte.

Behandling, terapi och samtal med andra kan få dig att inse att du är sjuk.
Men du kan aldrig prata dig frisk. Inte ens i AA.

Ett liv där din hjärna en dag i taget tvingar din kropp att avstå från
alkohol, är inte det liv som AA skapades för. AA skapades för att du skulle
erbjudas ett nytt liv. Det erbjudandet står kvar. Det enda som krävs av
dig, är att du slutar snacka och

gör någonting!

"Vi kan besluta oss just nu
att inte ta det första glaset under de närmaste 24 timmarna – eller fem
minuterna."

Så står det på sidan 15 i AA-godkända "Leva Nykter".
Anonyma Alkoholisters grundtext Stora Bokensäger raka motsatsen; att varje
alkoholist till slut blir försvarslös mot det första glaset. Det har ingenting
att göra med svag vilja eller dålig karaktär, det har att göra med sjukdomen
alkoholism. Ingen mänsklig kraft rår på den, det är just därför
vi behöver AA:s tolv steg. Och AA:s tolv steg kräver handling,
inte förnyade beslut om att låta bli det första glaset.

Författaren till "Leva Nykter", Barry L (se nedan), förordar också handling, men av ett helt
annat slag. I kapitlet "Till handling!" tipsar han om en rad olika
fritidssysselsättningar som skall hjälpa alkoholisten att hålla sig nykter, som
t ex promenader i parker eller besök på museer och konstutställningar.

Barry L rekommenderar också alkoholisten att skaffa en hobby.
Exempel på sådana han föreslår är bridge, macramé, operamusik,
akvariefiskar, sömnad, poesi, körsång, fågelskådning, läderarbete, blommor och
japansk trädgårdskonst (bonsai).

Som elfte punkt över nykterhetsbevarande sysselsättningar uppmanar
Barry L läsaren att "kasta loss med något lättsinnigt!"
och undrar i förtroende: "Tycker du om ballonger?
Zoologiska trädgårdar? Bubbelgum? Soulmusik? Bröderna Marx-filmer? Science
Fiction och detektivromaner? Ligga i solen? Åka skinnkälke? Om inte, hitta på
något annat icke-alkoholistiskt, som ger dig belöning med inget annat än den
rena skojfriskheten – och ha lite 'sobert' roligt. Det förtjänar du
verkligen!"

"Leva Nykter" är rent nonsens från början till slut.
Barry L lägger ut texten om att äta sötsaker – "ät eller drick något
riktigt sliskigt när suget sätter in!" – och om att en sponsor gör
"hembesök till och med på natten" (!).

Så varför inte bara glömma den här
boken? Varför inte tiga ihjäl tramset?

Därför att "Leva Nykter" råkar vara en av AA:s
storsäljare. Boken används i många AA-grupper för högläsning under AA-möten.
Ingen tycks ifrågasätta varför vi ljuger nykomlingarna rakt i ansiktet om
allvaret i vår sjukdom.

Ballonger och bubbelgum?

Hur många alkoholister har vi haft ihjäl genom att föra vidare
"24-timmarsprincipen" istället för AA:s budskap?

ifall boken "Leva nykter" finns i din ägo så vill jag råda dig att förgöra den snabbt så att ingen annan stackare kommer över den av misstag,och att du skaffar dig Stora Boken och en sponsor.

Sätt sedan igång med stegarbetet DIREKT,du har förmodligen mått dåligt en lång tid av ditt liv och det kommer du ej att behöva göra mer ifall du följer de 12 förslagen som beskrivs i Stora Boken.

Lycka till! 

Sällan har vi sett en människa misslyckas som utan förbehåll följt vår väg. De
som inte tillfrisknar är de som inte helhjärtat kan eller vill följa detta enkla
program. Vanligtvis är det män och kvinnor som är så skapta att de inte förmår
vara ärliga mot sig själva. Det finns sådana olyckliga människor.

Det är
inte deras fel, det tycks vara medfött. De är av naturen oförmögna att förstå
och utveckla ett levnadssätt som kräver omutlig ärlighet. Deras chanser är
därför mindre än för genomsnittet. Sedan finns det också de som lider av
allvarliga känslomässiga och mentala störningar, men många av dessa människor
tillfrisknar trots detta – om de förmår vara ärliga. Våra berättelser avslöjar i
stora drag hur vi var, vad som hände med oss och hur vi nu är. Om du har
beslutat att du vill ha vad vi nu har och om du är villig att göra allt för att
uppnå det - då är du mogen att ta vissa steg.

Inför några av dessa
ryggade vi tillbaka. Vi trodde vi kunde finna en lättare och mindre krävande
väg. Men det kunde vi inte. Med största allvar ber vi dig att vara oförskräckt
och grundlig från första början. Några av oss försökte hålla fast vid våra gamla
föreställningar, med påföljd att resultatet uteblev - tills vi gav upp dem
fullständigt.

Kom ihåg att det handlar om alkohol, listig, falsk och
stark!

Utan hjälp blir den oss övermäktig. Men det finns en som har all
makt - denne ende är Gud.
Må du finna honom nu!

Halvmesyrer var oss
till ingen nytta. Vi stod vid vändpunkten. Vi överlämnade oss helt i
Hans
händer och bad om Hans beskydd och omvårdnad.

Här följer de steg som vi
tog och som är ett förslag till ett program för tillfrisknande.

1) Jag
erkände att Jag var maktlös inför alkoholen - att Jag inte längre kunde hantera Mitt
liv.

2) Jag kom till tro på att en kraft större än Min egen kunde
återge Mig Mitt förstånd.

3) Jag beslöt att lägga Min vilja och Mitt liv i
Guds händer, sådan Jag själv uppfattade Honom.

4) Jag gjorde en grundlig
och oförskräckt moralisk självrannsakan.

5) Jag erkände inför Gud, Mig
själv och en sponsor den exakta innebörden av alla Mina fel.

6) Jag
var helt och hållet beredd att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.

7) Jag bad ödmjukt Honom att avlägsna Mina brister.

8) Jag gjorde
upp en lista över alla de personer Jag hade skadat och blev villiga att gottgöra
dem alla.

9) Jag gottgjorde personligen alla dessa människor så långt det
var möjligt utom då detta kunde
    skada dem eller andra.

10) Jag
fortsatte Min självrannsakan och erkände genast när Jag hade fel.

11) Jag
sökte genom bön och meditation att fördjupa Min medvetna kontakt med Gud - sådan
Jag     uppfattade Honom - varvid Jag endast bad om insikt om Hans vilja med Mig
och styrka att utföra den.

12) När Jag, som en följd av dessa
steg, själv hade haft ett andligt uppvaknande försökte Jag föra detta
budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla Mina
angelägenheter.

Många av oss utbrast: "Vilka krav - Det klarar jag
aldrig." Tappa inte modet. Ingen av oss har ens tillnärmelsevis lyckats att helt
följa dessa principer. Vi är inga helgon. Det viktiga är att Jag är villig att
tillväxa i andlig riktning. De principer vi upptecknat är vägledning till en
sådan utveckling.
Jag eftersträvar själsliga framsteg snarare än själslig
fullkomlighet. Vår beskrivning av alkoholisten, kapitlet till agnostikern och
våra personliga erfarenheter, både före och efter,
klarlägger tre viktiga
grundidéer:

(a) att jag var alkoholist och inte kunde hantera mitt liv.

(b) att förmodligen ingen mänsklig kraft kunde befria mig från min
alkoholism

(c) att Gud kunde och ville - om jag sökte Honom.

ps Jag har inte sett någon som noga följt dessa förslag misslyckas.

Lycka till